今日は #ゲストティーチャーデイ
先生は #仙台 在住
#スマイルアゲインdeセルフケア をされている KYOKO 先生でした
#先日クラファンにもBIG支援くださりました！！
まずは先生からの質問
「健康法について」シニアの皆さんに語っていただきました。
皆さん熱く語ってくださり、お互いの意見に刺激をもらい、思いを尊重され、とても居心地のいいコミュニティー。
その後KYOKO先生から、スマイルアゲイン de セルフケア の体操について
一つ一つの動きをわかりやすく解説してくださり、
その説明がとても分かりやすい！！
そのうちの１つ。
両手を上げることはとても良い事。
例えば、バンザーイ や 頑張って〜 など
腕を上げると 心も一緒に上向きに！！
今日の写真はバンザーイで撮りました
両手を上げた時の表情はとっても軽やか
KYOKO先生のYouTubeでは
スマイルアゲイン de セルフケア の体操がご視聴いただけます
みなさんが元気に齢を重ねれるよう、作成されています。
https://youtu.be/57_sjfzi0_Y
KYOKO先生は シニアのチアダンスチームも主宰されています。
私はとてもそれに感銘を受けてまして、
ポンポン持って 楽しくダンスができる #シニアチア を私も作りたい！！
先生は #仙台 在住
#スマイルアゲインdeセルフケア をされている KYOKO 先生でした
#先日クラファンにもBIG支援くださりました！！
まずは先生からの質問
「健康法について」シニアの皆さんに語っていただきました。
皆さん熱く語ってくださり、お互いの意見に刺激をもらい、思いを尊重され、とても居心地のいいコミュニティー。
その後KYOKO先生から、スマイルアゲイン de セルフケア の体操について
一つ一つの動きをわかりやすく解説してくださり、
その説明がとても分かりやすい！！
そのうちの１つ。
両手を上げることはとても良い事。
例えば、バンザーイ や 頑張って〜 など
腕を上げると 心も一緒に上向きに！！
今日の写真はバンザーイで撮りました
両手を上げた時の表情はとっても軽やか
KYOKO先生のYouTubeでは
スマイルアゲイン de セルフケア の体操がご視聴いただけます
みなさんが元気に齢を重ねれるよう、作成されています。
https://youtu.be/57_sjfzi0_Y
KYOKO先生は シニアのチアダンスチームも主宰されています。
私はとてもそれに感銘を受けてまして、
ポンポン持って 楽しくダンスができる #シニアチア を私も作りたい！！
アラカンスクールに参加されたい方はお電話でお問い合わせください。
070−8585−4736
留守番電話にメッセージを入れてくださると折り返しいたします。
(クリニックで看護師として働いたりもしていますので、すぐに折り返しできない事もございます。折り返しまでお待ち頂けますようよろしくお願いします）
この記事を書いた人
玉井知世子（たまい ちよこ）
神戸市在住。オンラインサロン神戸代表。現役看護師。社会人を経験したのち、35歳に看護師の免許を取得、看護師として活動を開始。訪問介護中に出会った方々の声をきっかけにシニアのためのオンラインスクール立ち上げを決意。オンラインを使ったコミュニティサロン「アラウンド60から輝く学校アラカンスクール」を開講、校長としてセカンドライフの盛り上げ人として奮闘中。
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